性别:女
年龄:42
问题分析:健康指导:一般来说是要求饭后吃的减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。还是建议多吃新鲜的蔬菜水果,多加运动
问题分析:你好,小肚子肥胖主要还是跟久坐不动饮食摄入过多有关。需要控制饮食,少吃米饭和油脂肉类,饭后一小时后要运动半小时,以慢跑,跳绳为主。