2013.3.25左膝外侧半月板体部撕裂

问题分析：健康指导：您好，根据你的叙述，在接受正常的治疗的情况下，只需要平时在饮食上均衡有规律，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，可以适量补充营养以促进组织修复，其次就是暂时不宜多运动，尤其是剧烈运动，以免加重病情

问题分析：根据您的描述，你的这种情况已经确诊为膝关节半月板的撕裂伤的这种情况。对于你的这种情况要看撕裂的情况有多严重。如果你进行了一系列的保守治疗，效果不理想的情况下可能就主要进行手术治疗了。
你的这种情况你说现在疼痛有减轻的这种情况。建议你可以进行针灸理疗，效果还是比较理想的。