严重失眠吃什么药好呢？

问题分析：您好，要根据不同情况来看，是入睡困难，还是早醒，还是整夜睡不着，
建议服用助睡眠的药物，比如佐匹克隆，劳拉西泮，阿普唑仑，唑吡坦等

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

问题分析：抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。

问题分析：心理分析：您好，请问严重的程度有多少？持续时间多长，之前有没有这种情况，有无身体疾病影响
心理指导：1、失眠并不一定要吃药。一般情况下正常人在遇到压力和事件时，比如考试，都会有一段时间失眠，但是压力过后就会很快恢复。还有，就是身体疾病会影响睡眠状态，自查一下身体有无异常。2、一些失眠的调节方式。保持顺其自然地态度，不要强求睡多少时间，多会睡着；降低生活压力、放慢生活节奏、劳逸结合，不过度思虑；睡前保持安静、不建议处理工作和思考。3、失眠三个月以上，可以在精神科开一些安神的药物。