性别：女
年龄：18
追问：也就是说除了平时走路，其他体育活动还要等到半年后吗
追问：多久才能完全恢复呢
回复：三个月骨折可能形成牢固的骨性骨痂，一般稳定性较好。可以加强功能锻炼。早起过量的锻炼可能会导致关节软组织的劳损。一般半年左右再进行体育活动比较好
追问：但我右脚至今还无法单脚踮起来，感觉脚前掌没有力气，每次试图踮起来时，副舟骨就开始疼痛，这该怎么办？
回复：长时间的固定加不负重的活动，会导致肌力减弱。并且骨折会导致局部筋膜炎，引起疼痛，所以就更加不敢做单脚踮的活动。需要加强功能锻炼。
追问：那该怎么加强功能锻炼呢？
回复：主要是踝关节的屈曲以及伸直的功能锻炼，有时候需要人协助，有条件可以去医院理疗科，有专门的功能恢复的医生帮你
追问：之前医生还说我足弓塌陷，平足，这又该怎么办呢？
回复：这个是先天性的，没有特殊治疗，目前只能是穿软底的鞋子。
追问：听说有专门的鞋垫，请问在哪里可以买到啊
回复：某宝网上就可以买到。
追问：好的，谢谢您！
