首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

经常失眠,出汗,浑身热,怎么办

性别:女

年龄:43

经常失眠,出汗,浑身热,怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高帅 主治医师 精神科 极速问诊
三级 广州市民政局精神病院

问题分析:失眠有多种原因,首先要排除躯体疾病导致的失眠,然后主要考虑精神心理因素的影响,你可以到正规医院做一下体检,排除严重的躯体疾病,然后再到三甲医院的心理门诊或者睡眠专科或者中医内科诊治,可以服用一些中成药,例如安神补脑液、舒眠胶囊等来改善睡眠,睡觉前用温热水泡泡脚,喝一杯温热的牛奶,这些都有助于你改善睡眠的

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症,但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

展开全部
相关推荐
出汗头疼失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
发生失眠、盗汗、头疼可能是神经功能紊乱引起的,可通过以下措施改善:1、养成按时入睡的习惯,睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、饮酒、喝浓茶,控制喝水量,也不要剧烈运动,保持室内环境舒适安静。2、药物治疗。根据患者具体情况,选择抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑类药物对症治疗。3、或者可以找心理医生聊聊天,或者去空旷的地方发泄自己的情绪,解决失眠问题。4、保持良好的生活习惯,多加强体育锻炼,不吃辛辣食物,白天尽量不要睡觉,可以缓解失眠症状。
耳鸣失眠出汗怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
耳鸣失眠出汗首先要自我调节,必要时可以口服促进睡眠的药物。失眠、耳鸣、出汗多是自主神经功能紊乱引起的。这种睡眠障碍的患者还可以表现为失眠,如入睡困难、醒后易醒或醒后不易再次入睡,或多梦。耳鸣患者也会有这种神经性耳鸣,而且这种高频耳鸣往往在夜间比较明显。对于植物神经功能紊乱引起的失眠耳鸣,建议患者首先自我调节,晚上睡觉前用热水泡脚,或者睡前喝一杯热牛奶,睡前做瑜伽、散步,促进血液循环。也可以听舒缓的音乐,避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想,可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。如果缓解仍不明显,可建议患者去看耳鼻喉科。耳鼻喉科有穴位注射治疗耳鸣。
更年期燥热出汗失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
更年期燥热出汗失眠的解决办法如下:1.用中药滋补肝肾治疗,如理善汤,可以补充肝肾和腹泻,治疗更年期综合征。2.在医生的评估下,排除相关禁忌症后,还可以使用雌激素进行治疗。3.也可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。4.可以使用飞跃疗法(如针灸),也有很好的治疗效果。5.平时要注意自我调节,养成良好的休息习惯,可以多吃清淡的食物,多吃豆制品和豆类食物,适当喝玫瑰花茶。
后半夜失眠出汗怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
后半夜失眠出汗的处理方法如下:1、晚上睡觉出汗失眠一般是内分泌失调,更年期综合症,植物神经功能紊乱引起的。这种情况需要去医院的精神心理科,让医生确定你要保持良好的心态,避免情绪因素的影响,保证充足的睡眠,不要给自己太大的压力,精神上放松,采取中西医结合的方法进行治疗和调理。2、应在医生指导下,口服镇静安神药物,如谷维素片、叶琪神安片等。并用中药和针灸治疗。中药需要经过专业的中医医生治疗后才能用药。3、饮食上尽量避免辛辣油腻的食物。吃清淡的食物。可以吃一些水果蔬菜和富含高蛋白的食物。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,有助于缓解睡眠。
浑身出汗失眠浑身无力怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
身体虚弱,失眠,大汗淋漓,浑身无力。认为是因为脾虚所致。可以选择归脾汤进行调理治疗,保持心情舒畅,注意饮食营养,适当多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉。脾胃虚弱的情况,不建议吃补品,去滋补身体,比如阿胶之类,运化不了生痰成湿,虚不受补,反而加重脾胃虚弱。培养平和的心态,掌握调节技巧,生气了能迅速平复心情,不要持续太久。很多胃病都是从肝得的,常见的食管性反流性胃炎,胆汁反流等等都和情绪有关。
身体发热出汗失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
身体发热、出汗和失眠的治疗方法如下:1.患者可以口服一些中药进行调理。2.每天保持平和的心情,心情不要大起大落。3.多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水,少喝饮料,避免抽烟喝酒,少吃牛羊肉、火锅、烧烤等食物。4.每天锻炼半小时左右,可以缓解这些情况。5.非药物疗法,如针灸,对失眠和体热多汗有很好的疗效。
失眠潮热出汗怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
首先要调整好心态,饮食要多喝豆浆,多吃优质蛋白质含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,积极参与户外运动。1.这种轻微的情况大部分是肾阴虚引起的。肾阴虚是肾阴损、营养损失、虚热内生出现的症状,包括腰膝酸疼、头晕、失眠多、五心早热、湿气、汗、舌红消泰、脉搏数等。2.治疗可以服用六味地黄丸、左归丸、大宝阴丸等。平时可以多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。性生活不适当放纵,心情舒畅,运动。
失眠出汗口干怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠,出汗,口干可以用中药治疗。失眠、多梦、盗汗、口干大多数是因为肾虚所致的,建议先去医院做检查。一旦确诊为肾虚,应该入院按医嘱服用滋阴补肾、健脾益气的中药来进行调理治疗,以保证经络的疏通,从而促进腰部的肌肉有效血液循环,交换血氧的饱和度。也建议大家多吃补血益气的食物,如牛羊肉、猪肝、猪肺、阿胶,红枣等。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
失眠出汗怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠通过以下方法缓解:1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒或浓茶。控制饮水量,不要做剧烈运动,保持室内环境舒适安静。2.用药:根据患者具体情况,选择抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进行对症治疗。3.阳光疗法和其他物理疗法。4.保持良好的生活习惯,多做体育锻炼,避免辛辣食物,白天尽量不睡觉。
失眠多梦出汗怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
原因是心理压力太大,具体解决办法如下:1.失眠、多汗、多梦症状的出现,主要是情绪和心理压力过大所致。建议患者白天参加文体活动,改善心情,或与自己的亲友进行宣泄。如果心理障碍严重,同时伴有精神症状,可以去心理门诊接受心理治疗。2.采用中医方式进行调理。主要根据中医辨证施治方式,采取中药汤剂治疗、针灸治疗等方法。病情比较严重的,在专家指导下可以服用镇静催眠药。
常见科室