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你好,,我身高173体重210斤好吃懒动

性别:女

年龄:17

你好,,我身高173体重210斤好吃懒动怎么减肥
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丛伊可 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十六公斤左右是比较正常的,你现在的体重是一百零五公斤是属于一种肥胖的情况,肥胖不仅会影响到美观,而且容易诱发许多的疾病,对于机体的健康是不宜的。这种情况与你好吃懒动的生活以及饮食习惯是有密切关系的,所以建议你要合理控制好自身的饮食,保持良好的饮食习惯,加强体育锻炼活动来合理的进行减重。

吕玉萍 主治医师 儿科 极速问诊
北京市朝阳区太阳宫社区服务中心

问题分析:身高173体重210斤是重度肥胖,确实应该减肥了,因为女性重度肥胖会导致内分泌失调,月经也会失调。
建议重点应该调整饮食结构,没一顿饭都应该少吃一点,多运动,好吃懒动是减不了体重的,为了你自己的健康一定要多运动。

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