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颈椎骨质增生和腰椎退行性变应该怎么办？

性别：女

年龄：41岁

专家好我前段时间去医院照X线印象：颈椎56椎体缘变尖腰椎生理曲线变直各腰椎骨密度减低骨小梁稀疏腰3-5椎体见骨赘形成诊断为：颈椎骨质增生和腰椎退行性变几年前照过CT诊断是颈椎和腰椎椎间盘突出现在是颈椎骨质增生和腰椎退行性变请问是不是更严重了？要怎么治疗和锻炼？我才41岁被病痛折磨了多年了哪位专家回答在这里先谢谢您了
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医生 极速问诊

问题分析：您好这种情况是颈腰综合症尽量以休闲为主活动可以根据自己的身体情况选择不同类型的运动方式如太极拳、太极舰散步各种体操气功等种情况尽量保守治疗一般最常用的保守治疗包括针灸理疗正骨手法按摩注射牵引小针刀外敷膏药口服药物等等如果经过保守治疗效果不佳并且影响到您正常的生活质量可以考虑微创治疗脊柱微创治疗包括射频激光臭氧椎间盘镜等等

汤忆翠 内科 极速问诊

问题分析：据所述情况建议适量补钙注意休息局部按摩理疗外用骨质增生贴膏服用抗骨增生片

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第5颈椎骨质增生该怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
第5颈椎骨质增生可以使用以下治疗方式，具体分析如下：1.中药治疗：该方法能够补肝肾、养气血、活血止痛，代表方剂葛根汤加减，主要包括葛根、桂枝、桑枝、白芍、川芎、羌活、制元胡、三七、伸筋草等药物。2.外用药物：建议患者可以使用具有活血化瘀、通络止痛等作用的膏药，比如千山活血膏、通络祛痛膏、氟比洛芬巴布膏等。
颈椎病和颈椎骨质增生怎样治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病和颈椎骨质增生可以通过以下方法治疗。如果患者患有颈椎病和颈椎骨质增生，需要及时去往医院进行详细的检查，确诊为颈椎病后，可以在医生的指导下使用活血化瘀，通络止痛类药物进行治疗。如果是颈椎骨质增生疾病，可以使用氢钙口服溶液来缓解症状。建议患者在日常生活中多使用高钙，高蛋白类食物，可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，以便病情恢复。
颈椎骨质增生长的快吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大部分情况下，颈椎的骨质增生长的是不快的。骨质增生是指由于关节退行性病变导致关节软骨被破坏,从而引起的一种慢性关节病,也称为退行性关节炎或者骨关节炎等。骨质增生一般比较缓慢。日常生活中要注意端正颈部姿势，避免长时间重复一种动作，可以使用活血中药热敷烫洗，枕头不宜过高过软。颈椎骨质增生患者还应避免长时间久坐，注意定期到医院复查。
颈椎骨质增生是缺钙吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎骨质增生不一定是缺钙。骨质增生是骨骼的一种退行性改变，尤其好发于脊柱和活动度大的关节所在的关节面。颈椎骨质增生是颈椎椎体和椎后关节的退行性改变导致的，颈椎骨质本身随着年龄会产生退变增生外，人们长期的不良姿势习惯，也是骨质增生很重要的原因。颈椎骨质增生的发病年龄越来越年轻化，临床上20-30岁的年轻人出现颈椎骨质增生屡见不鲜，所以颈椎骨质增生不一定是缺钙引起的。
颈椎骨质增生应该睡什么枕头
刘凤岐主任医师
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颈椎会出现骨质增生，睡眠时枕头要挑选高矮度合适，软硬度中等的。通常枕头高约10厘米，和肩膀齐平就可以。病人之所以能用乳胶枕头是因为这类枕头符合颈椎生理曲线对人体的支撑作用，能在睡眠时对病人颈椎起到充分的撑托，能减轻病人颈椎肌肉的疲劳，利于减轻颈椎部位骨质增生时的酸痛和麻木等症状。平时不要剧烈运动，以免对患处造成二次伤害。
腰椎退行性变能治好吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎退行性变是不能治愈的。腰椎退行改变是身体衰老的一种表现，就像人到了老年，脸上会出现皱纹，腰椎的老化就是骨质增生、腰椎退变。并不是所有的腰椎退变都要进行手术，只要没有压迫到神经或者出现相关的临床表现，就不需要进行任何的治疗。预防过早退变的主要措施是加强对脊柱的保护，加强锻炼，防止骨质疏松的发生。如果是压迫神经，可以采取制动、脱水、营养神经药物等措施，严重的可以采取手术。
腰椎退行性变什么意思？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
椎间盘是由纤维环和髓核构成的，随着年龄的增加，椎间盘中的水份和糖份会越来越少，从而降低椎间盘的弹性，从而降低对压力的抵抗力，从而导致椎间盘高度降低，变得扁平，纤维环变得粗糙，从而引起髓核突出，从而引起神经根受到刺激，从而引起下肢疼痛。腰椎间盘的退行性变化是一个随年龄变化的过程，长期的过度运动和负重，会加速腰椎的衰老，从而导致腰椎的病理变化，从而导致腰腿疼痛、神经功能紊乱。
腰椎退行性变需要手术吗？
刘凤岐主任医师
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腰椎退行性变不一定要手术治疗。绝大多数腰椎退行性变没有引起临床症状，这种情况下是不必过度治疗。腰椎退行性变是一种正常的退变，不是一种疾病。人的寿命，就像是一个零件，随着时间的推移，零件会磨损，内脏也会发生变化。不同的人，因不同的运动量、不同的工作状态，会导致不同的退变时间和退变状态。如果退变发展到了病理阶段，就会有腰痛或者是相关的神经病变。
应该如何预防颈椎骨质增生
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
可以通过以下方式预防颈椎骨质增生。1、降低体重：体重过高势必加重腰椎负担，从而加快腰椎衰老进程。2、补钙：因为钙是维持人体正常生理功能所必需的重要元素之一。可以认为中老年人骨质增生均同时伴有骨质疏松和钙的缺乏。因此，应重视钙在平常的摄取，当然，还需要维生素D的补充。3、生活习惯：不要熬夜，不要抽烟，少喝咖啡及浓茶，碳酸饮料等。4、要注意休息：避免久弯久坐以免腰部肌肉劳损劳逸结合。
中医能治疗颈椎骨质增生吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
中医能治疗颈椎骨质增生，可以缓解不适症状，但无法治愈。为了适应颈椎的生理功能而出现的一种代偿性的变化，就被称为颈椎骨质增生。如果没有明显的临床症状，不要采取中医治疗。如果颈椎骨质增生的部位出现了局部的疼痛症状，可以采取中医的治疗方法，比如遵医嘱使用活血化瘀的中药来进行治疗，比如红花、丹参等，能够减轻局部的炎症刺激，缓解疼痛。但患者要注意的是，中医只能缓解症状，并不能治愈颈椎骨质增生。
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