性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:一般想要减肥大便通畅也是比较重要的,那么什么样的减肥可以帮助排便呢,所以不妨尝试一下呼啦圈运动,扭呼啦圈是通过让呼啦圈在人体的腹部不停地转动为主的运动,所以它可以帮助肠道的蠕动,进一步帮助消化和排便
问题分析:要注意加强运动就可以的,避免暴饮暴食,以清淡的饮食为主就会好转的。