性别：女
年龄：26岁
问题分析：可能是肌肉疲劳，乳酸集聚引起的。有酸胀感的可能要过几天才能恢复。或者再进行轻量的活动加速小腿肌肉乳酸的代谢。另外，您可以尝试一下用温水泡脚，加以按摩。帮助血液循环更好的消化集聚的乳酸。
问题分析：根据你描述的症状分析，中医角度考虑为运动过度造成的筋伤病。建议疼痛部位可用舒筋活血药物作热敷，还可针灸治疗。建议休息三天尽量少运动。
