我是学生、172cm125斤、我想瘦到9

问题分析：您好，想要减肥就得平时要少吃多运动，不要吃减肥产品，不要盲目节食；尽量不吃零食，三餐定时定量，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要在睡前进餐；合理适量的有氧运动，如：慢跑、快走、游泳、骑自行车等，并逐渐加大运动量；保持良好的心态；祝您减肥成功！
要多运动，运动量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，并且减肥成功后，仍要注意饮食与运动的控制，身材方可长久保持！

问题分析：健康指导：你好，根据你目前的身高，你的标准体重是62千克，标准体重在正负10%为正常体重，而你的实际体重是62.5公斤，属于正常体重，因此你没有必要减肥，建议：正常饮食，不要刻意节食，更不要盲目吃减肥产品，制定科学合理的运动计划，坚持每天运动，对于学生这是最科学的方法。

问题分析：您好，首先作为医生，不建议您减肥，对于您的体重来说计算体重指数为21.13，为正常体重。对于年轻女孩子，过度减肥可以引起青春痘、脾胃功能失调，月经紊乱，对以后的身体健康不利。
若您存在体型不加，可以通过专业运动教练，进行正常饮食控制，减少油脂摄入，有氧运动和无氧运动交替进行。

问题分析：女，18岁，根据你的情况你现在的身体还是偏瘦的，不易过度减肥，避免影响到身体健康。
建议你平日均衡饮食，适当的控制饮食的摄入量，增加运动量等等。