性别：男
年龄：19岁
该这样预放
问题分析：您好，偶尔一次手淫对身体是没有多大伤害的，但是，频繁而长期的手淫会严重影响身体健康，导致阳痿甚至是不育，应引起重视，如果现在认识到这种危害，还是来得及的。1.要深刻认识到手淫的巨大危害； 2.您应该还是一个学生，要转移自己的注意力，把精力放在学习上，或是工作上； 3.交个女朋友，用阳光心态面对生活。
问题分析：您好，自慰是成年单身人士缓解生理压力的主要方式，只要不是过度手淫常常不会影响身体的。您好，建议您合理自慰。也可选用一些温补肾阳的食物如韭菜，贝类，羊肉等食物。如有腰膝酸软四肢畏冷等建议服用肾宝片，鹿茸补肾丸等。谢谢希望可以帮到您。
问题分析：会的，只要你尽早戒掉的话还是会慢慢好的，这点你不用担心。另外可以考虑使用中成药物或者去看看中医按照方子调理一下。手淫这个习惯肯定是越早戒掉越好，。这段时间吃些补肾的食物辅助调理，有房事的话节制一下，多锻炼身体才是正道。
问题分析：你好，手淫本身对人的身体影响要比因为手淫导致的心理问题对人身体的影响要大的多。建议您让自己的生活充实一些，尽量避免单独一个人胡思乱想，找一些事情做转移自己的注意力。
问题分析：你好，适度手淫，对身体没有什么损害，手淫本身不会带来任何损害和不良后果。 但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。手淫要正确对待，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯。戒掉后身体会恢复的，希望能帮到你。
问题分析：你好适当的手淫是可以解决性问题额，但不能过度，过度后容易引起心理生理病，比如阳痿早泄最好控制手淫次数，一周不要超过两次，多参加一些体育运动就行了
