性别：女
年龄：21
问题分析：跑步不一定可以减肥的，有可能会引起体重增加的，应该同时控制饮食，一般尽量早晨及下午跑步较好。
追问：谢谢 除了饮食，那什么运动可以减重呢
回复：一般的体育运动都可以的。
追问：慢跑呢，怎么会增加体重
回复：慢跑应该是很好的锻炼方式的，不会引起体重增加的。
追问：那么，慢跑减肥会不会使胸部变小。
回复：慢跑不可能影响胸部的，
追问：减肥的话呢？
追问：减脂
回复：减肥是一个很繁杂的过程的，不可能用某一个运动就可以很好的减肥的。
追问：好吧，谢谢
问题分析：这个需要循序渐进，建议您每天坚持一个小时即可。
