腰酸，浑身无力，怕冷，没精神，

问题分析：你好，这种情况主要考虑是肾阳虚的一种表现，一般来说呢要根据具体的情况选择药物进行治疗，还是比较有效果的，能够有效缓解这种症状。
我建议问题的并不是很严重的，到医院的检查过后选择药物进行治疗就可以了，可以长期选择这一个金匮肾气丸进行服用，应该说是非常有效果的。

问题分析：您好！根据您所说的情况，腰酸，浑身无力，怕冷，没精神，手脚冰凉，夜里出汗，性欲降低，考虑这与您的体质有关，建议您从饮食与运动来增强体质！饮食要合理，全面，均衡；多运动，有助于增强体质，增加免疫力！
建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！

问题分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑是性生活过频、过度疲劳等引起的肾阳虚的症状表现。
多喝水，清淡饮食；服用五子衍宗丸和右归丸调理。平时多注意锻炼身体，改善身体健现状；嗯减少性生活，睡眠充足避免劳累，不吃辛辣生冷刺激食物，忌烟酒。如果效果不佳，建议去医院检查治疗。

问题分析：你好，根据描述，从中医角度属于肾阳不足表现，肾阳虚有腰酸，怕冷，性欲低下，疲惫感等。
建议平时服用点中成药进行调理，比如 金匮肾气丸与金水宝胶囊。平时饮食多吃核桃，枸杞子，韭菜，山药等。