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体重太轻想增加一下体重

性别:女

年龄:20

你好?在08年左右去外地呆了2年体重一下就降到130左右?原先体重在160左右?到现在?一直是在130左右?其中一段特殊时期?体重降到了110斤左右,我身高是180?近几年我一直想胖点?但是怎么吃?怎么做?都胖不起来?身体素质我感觉可以?一年感冒个2?3?次?其他没感觉怎么样 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张天宝 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果,同时还要适当的食用些具有健脾益气的食物如粳米、糯米、粟米、大豆、豆腐、菱角、胡萝卜、牛肉、牛肚、兔肉、鲢鱼、鲫鱼、黄鱼、鲈鱼、蜂蜜、扁豆、山药等。同时还要忌食辛辣刺激上火的食物和油腻的高糖的食物。

李银利 护士 外科 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析:是要进行检查是不是有血糖的异常的情况,及时的行控制,及多进行户外活动,要是糖尿病的情况就要及时的行药物的控制就好的。

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