性别:女
年龄:35
问题分析:健康指导:你好,一个人的胖瘦多与遗传、体质等饮食有关,根据你描述的情况,挑食是你应该纠正的一个问题,建议可试着将不喜欢的食物换着花样做成美食。另外,要作息规律、三餐按时,保证营养均衡,食物以高蛋白、高能量、易消化食物为主,祝健康。
问题分析:平时吃饭不好,偏食,可以先去查查微量元素,如果缺锌就会食欲不好,挑食和偏食,营养吃进去的少了,自然就不会胖。补充点甘草锌颗粒和赖氨酸VB12口服液,前者可以促进食欲,促进味蕾发育,吃东西香,后者可以补充人体必须的氨基酸和维生素,结合一起来一起吃,可以很好改善饮食习惯,只有吃的香,吃的多,身体才能长胖。