医生好，请问我遇到点事情就会有障碍心

问题分析：心理分析：你好！根据你的描述，你的情绪症状有焦虑恐慌的倾向，并伴有身体不适感，如睡眠质量不好，这可能与你个人性格有关，也与工作压力及情绪长时间压抑有关，可以通过进行量表测评来诊断是否患有焦虑症，并根据症状严重程度进行治疗或心理辅导。
心理指导：建议去医院或心理诊所，进行焦虑量表测评，根据测评结果进行调整或是治疗。情绪波动大，精神紧张可以通过运动、散步及瑜伽来放松身心，将压抑的情绪适当进行排解，身体和精神才不会时刻处于紧绷的状态。

问题分析：心理分析：你好，您所描述的症状是有一些焦虑的情绪在里边，另外，还有一些轻微的强迫性思维。
心理指导：首先要得到亲友的支持和肯定。帮助您学会放松心态，感受到家庭的温暖和关怀。最为重要的就是要将自己常生恐惧原因找到，这方面可以考虑心理咨询面询。建议休假散散心，或者培养某些业余爱好转移一下自己的注意力。严重时尽快就诊。

问题分析：心理分析：你有焦虑的情绪体验，也有出现一点植物性神经障碍。这些是焦虑症的症状。但是，只有这些并不能判断你有焦虑症。还要由专业人员根据更多的病因，病程，痛苦程度及对生活工作的影响来分析判断。
心理指导：焦虑并不可怕。尽早到医院神经科或者心理咨询室就诊。服有一点药物，或者接受一个疗程的心理辅导。就会有效缓解。

问题分析：你好，根据你现在的情况，焦虑症是指么有原因的害怕与担心，这种担心与现实因素在担心和害怕很相像。但是没有具体的原因。
建议：充分获得家里人或者朋友的理解和关心支持，平时饮食规律，保证充足有质量的睡眠，这段时间做什么事情都不要自责，该干什么还是干什么不要停止原来的生活了，亲近大自然。

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，你内在焦虑紧张的情绪非常高，有时会惊恐发作，感受到濒死感，这都显现出你的心理上存在障碍
心理指导：的确是焦虑症的症状表现，而且有急性发作的症状。所以建议你到正规医院的精神科做相关检查治疗。同时配合做心理咨询，效果更好

问题分析：心理分析：您好，根据您提供的资料，您可能有一些焦虑反应。引发的因素是多方面的，心理因素，现实事件的因素，生活环境等。
心理指导：建议您清淡饮食，合理安排作息，多与人交流，多参加户外和社交活动。必要时到心理门诊就诊。