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我想问番茄汁可以减肥吗

性别：女

年龄：26

我腰腹部肉肉很多?不知道用豆浆机搅拌的番茄汁喝了可以减肥吗 曾经的治疗情况和效果： 之前都没喝过
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶新 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：您好，根据您所说的情况，番茄汁喝了可以减肥吗 ，考虑效果不是很明显，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!
建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！避免暴饮暴食，运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！

王云贺 三级营养师 其他 极速问诊
私人营养师 私人营养师

问题分析：健康指导：番茄有一些维生素E，这个维生素对于女同志来说是很好的维生素，如果单靠番茄汁来减肥，如果有效果，那么就不会有胖子这个词语了，腹部的肉多是有很多原因的，服用过激素药物，喜欢和啤酒或者大量的饮料，办公室一族，生过孩子的都有可能引起腹部的肥胖，知道原因了，就好解决了，相信你差不多知道怎么做了

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用番茄叶减肥是目前比较常用的一种方法。主要是取适量的番茄叶，每天用开水泡服。这个方法主要是利用番茄叶有润肠通便的功效，减少能量物质的吸收，从而达到减肥的效果。这种方法不可以长期使用，如果有大便秘结的情况，可以使用一段时间，还是要选用健康的减肥方式，可以适当的减少食物的摄入，同时进行适当的体育锻炼，都能够达到减肥的效果。
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