首页 > 内科 > 高血压 > 详情页

我今年21岁，体检的时候说我的血压有点高，我很胖，166的身

性别：男

年龄：21

我今年21岁，体检的时候说我的血压有点高，我很胖，166的身高，95KG的体重，想问问，用什么方法可以调理调理？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈幸 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 中心卫生院

问题分析：你好！你需要减肥，少吃油腻食物，注意合理安排作息时间。必要时服用、降压药。

展开全部
相关推荐
12岁身高156体重57正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
是正常的，有一点点胖，平时规律饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐。同时，饮食清淡一些，不要摄入油腻辛辣刺激食物，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动，还可以促进长高和健康。
两岁五个月宝宝身高体重标准值
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般岁数的女孩身高参考范围为87.9-94.7cm，体重标准为11.7-14.7公斤，宝宝发育情况是良好的。宝宝均衡饮食，少吃甜食及高脂肪的食物，少吃零食，多晒太阳，多参加户外活动，适当锻炼，进食易消化富含营养的食物，保证宝宝健康成长。
女生身高160体重多少正常
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法，就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105，算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方，身高指数在18.5-23.9是正常的。
身高173体重多少正常
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
性别不同，身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。人体的身高与体重是成正比的，如果身高在173厘米，如果是女生，标准体重在68-70千克左右，如果是男生，身高173厘米，标准体重为73-75千克左右，如果出现异常，患者要及时去医院进行检查，并根据具体情况调整饮食，平时要多做锻炼，可以补充维生素增强机体体质。
四岁男孩身高体重标准
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子的标准身高在95~111厘米之间都属于正常体重在13~21千克之间都属于正常。目前的情况都属于正常的范围，但是不属于比较好的情况特别是身高偏低，在正常范围偏低，可以用一些钙剂或者是增加孩子的适当运动有利于恢复。
四周岁男宝宝身高体重是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高在98.7厘米到107.2厘米，体重在14.8千克道18.7千克。每个人的身高和体重又会受到遗传因素、内分泌、疾病和运动等各项因素的影响，如果孩子的身高和体重略低于这个标准范围，可以带孩子到当地医院去详细地检查一下。
用什么方法才能身高长的又高又快
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，可用以下方法使身高长的又高又快：遗传因素和后天发育会影响身高，因此，日常生活中，可从饮食和运动方面来促进长高。饮食方面，要注意饮食健康，不要挑食、偏食，保证营养均衡，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物；运动方面，孩子可以多做跳高，跳远，打篮球等纵向的运动，有利于身高发育；此外，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，规律作息，不要熬夜。
185身高标准体重
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
185身高的标准体重是68kg到75kg之间，人体标准体重可以根据下列公式计算：身高—105=标准体重（公斤），如果肥胖，就容易患代谢综合征，即高血压、高血脂、高血糖；冠心病、糖尿病、痛风、胆囊疾病、骨关节病、恶性肿瘤、生育功能受损等。
5岁女孩身高体重标准是什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
五岁女孩标准身高是105㎝，体重为18公斤。应及时结合宝宝的临床症状，如有发育障碍应及时增加饮食营养，脾胃虚弱吃点小儿温脾的药物有效诊疗。增加饮食营养，保持营养均衡。
宝宝的身高体重标准
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下，一岁的体重在3公斤，身高70cm左右。随着时间的推移，身体的增长会越来越快，通常是在头六个月，一个月的重量大概是增加0.7公斤，六个月到一岁，一个月增长0.5斤，1岁的时候是10公斤左右，身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式，家长可以通过公式来判断是否标准。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科