性别:女
年龄:1
问题分析:健康指导:你好,肥胖是由于体内能量摄入过多,超出人体消耗的多余的能量在体内转化为脂肪的形式储存起来,体内的脂肪积聚过多达到危害的程度。你在饮食上要合理的控制饮食。限制碳水化合物质、脂肪。高能量的物质,如肥肉 糖果 煎炸和膨化食品等,可以选择低热量的,高蛋白的食物,如鱼 鸡 瘦肉 虾 豆制品等,在配合的运动。只要坚持会有改善的。