肥胖的人皮下脂肪增多是怎么回事？

问题分析：健康指导：你好，肥胖是由于不合理饮食导致的，建议他采取健康的减肥方法是通过饮食和生活习惯调节，避免通过节食减肥，容易造成营养不良，同时注意饮食调节，避免进食油腻刺激等容易造成脂肪堆积的食物，保证膳食平衡，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。

问题分析：你好： 皮下脂肪多就会出现肥胖的，舞蹈老师体型很重要，但是健康更重要的，所以在健康的基础上建议减肥的
减掉脂肪最好的办法，首先是需要调整饮食结构的， 多吃新鲜的蔬菜和含糖少的水果的， 然后建议配合有氧运动的， 比如健步走或者是慢跑的。

问题分析：身材是很胖要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。