性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:您好!获得性肥胖指的是,成年人因为多食或运动量减少引起的肥胖。一般都特别喜欢吃甜食或油炸类食品,应采用饮食减肥疗法可以有效地控制获得性肥胖的发展。希望我的回答可以帮到您,祝您健康!
问题分析:一般来说你要采取健康的减肥,你可以试试早上和中午正常吃饭,但是不要过饱晚上喝点稀饭或者不吃,等饿过了就不饿了,这种减肥是比较可行的,平时要注意适当运动。建议你平时可以穿点高跟鞋,经常收腹挺胸走路,慢慢坚持就会瘦下来的。