首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

我晚上辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,本来...

性别:男

年龄:29岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我晚上辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,本来很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。找了一个老中医给我开了两瓶王氏扶阳固本丸,说我这是气血失和年轻人调理调理就可以了咨询一下医生是这样吗???
想得到怎样的帮助:

气血失和是什么意思?王氏扶阳固本丸是调理的还是治疗的?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄贵丽 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 马家镇公立卫生院

问题分析:你好,根据你所描述的情况分析,29岁的男性,出现睡眠不好的情况,在中医里面多考虑是心肾不交或者心火旺盛导致的失眠症状,在西医里面多考虑是神经衰弱的情况。
建议你的情况,如果是确诊是气血不足导致的失眠,可以服王氏扶阳固本丸这一类的中成药进行调理,也可以找中医医生辩证后服中药汤剂进行调理,或者吃安神补脑液,谷维素片治疗,平时饮食忌辛辣,油炸的食品,睡觉前不要看过激的电视节目,减少面对电脑的时间,少喝咖啡,浓茶,适量的运动,减轻工作压力。

陈霞琴 药师 药品保健品 极速问诊
三级 海宁市人民医院

问题分析:你的问题在于自身心理因素多一点,气血失和由于你睡眠不正常导致,不是因为气血失和导致睡眠不正常,固本丸是治疗多一点,可以吃吃
建议看神经科,中医可以调理,西医对症治疗,心理因素最为重要

展开全部
相关推荐
宝宝入睡困难的原因
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
可能就是孩子玩的太兴奋的原因。小孩子白天玩得很兴奋,到了晚上也不想睡觉。这种比较常见。家长要注意的是在睡前两小时,不要让孩子玩得太兴奋,不要逗玩,不要让总是看动画片。
上火口苦舌苔发黄类失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
发烧、口苦、舌苔发黄的失眠可以通过以下方式得到改善:1.舌苔黄、味苦、口臭者,常提示内热,肝、胃经有大量邪火,可通过药物和食物调节。常用药物有龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、胃平散等。2.可以吃一些有利于消化的食物,或者多吃新鲜的水果蔬菜,如银耳、海带、小米粥、西红柿等,可以改善相关症状。3.每天进行有氧运动可以消除肝火,促进胃肠蠕动。
失眠入睡困难怎么了
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
入睡困难可能是由生活压力、焦虑或精神疾病引起的。工作繁重、事务繁多、焦虑烦躁、对当天发生的事情焦虑不安、无法释怀等生活压力,都容易导致入睡困难。患有精神疾病,如抑郁症和躁郁症,也会导致失眠。这时候就要及时去医院治疗相关疾病,这样疾病才能得到控制,入睡困难和失眠的症状才能得到缓解。此外,不良的生活习惯和不规律的睡眠习惯,如白天睡眠过多,也会导致入睡困难。
晚上失眠怎么快速入睡?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠快速入睡方法如下:首先,锁定上床的时间和起床的时间,上床以后建议不能读书、不能看报、不能刷手机、不要看电视,上床以后即熄灯接着入睡,养成好的入睡习惯。其次,白天尽量不要卧床、不要午休。然后要增加运动,白天体育锻炼有疲劳的感觉,才能够帮助快速入睡,但是在睡前两个小时不建议剧烈运动,反而会影响到快速入睡。如果在上述的睡眠习惯培养好了仍然不能快速入睡,建议服用快速入睡、副作用比较小的药物来帮助入睡。
宝宝入睡难怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝入睡困难可能是微量元素的异常导致的,比如是不是有缺钙,或者缺锌的问题导致的了,都是可能影响的了。另外要注意,是不是有习惯性的问题导致的,平时本身睡眠的时间比较的晚,那么也是可能导致生物钟出现了问题。
宝宝晚上难入睡是什么原因
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝晚上难入睡有可能是受到惊吓,或者是缺钙,缺锌,贫血等原因导致的。在平时注意给宝宝补钙,补锌,促进营养吸收,轻柔耳垂和手心,起到镇静作用,轻揉腹部,帮助消化,可以服用尹可新,促进钙吸收。必要时去医院儿科看看,确定病因,对症治疗。
哪种结核不传染
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性感染性疾病。开放性肺结核患者的排菌是结核传播的主要来源,主要通过患者与健康人之间,经空气传播。除肺结核外,一般肺外结核都不具有传染性,如淋巴结结核、骨关节结核、肠结核、输卵管结核、肾结核、结核性脑膜炎等。
乳腺癌患者夜难眠怎么办
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
失眠这种是心理的负担太大,压力太大引起的,还有放疗化疗,那么对于身体来讲免疫力下降,对于身体也是一种痛苦,也会影响到睡眠,要做的就是调整好心态,这种对安眠有帮助。
失眠怎么快速入睡
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以在入睡前喝一杯热牛奶。同时在入睡前不要过于剧烈的运动,可以洗个热水澡,适当的对太阳穴的部位,颈部部位进行按摩。对改善入睡困难都有一定的调理作用。摆脱失眠需要睡前不要想太多事情,放空大脑。
失眠怎么能快速入睡
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
要养成规律的睡眠习惯,每天固定时间睡觉和起床,不睡觉不要在床上看电视、看书等,多吃清淡食物,晚上少吃,减轻胃肠负担,尤其饭后不要吃水,白天要保持清醒,让自己兴奋一些,绝对不能睡觉。
常见科室