性别:女
年龄:14
问题分析:健康指导:减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。
问题分析:朋友您好,喝修畅茶对减肥有帮助的,但是建议贵在坚持。建议减肥时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.另外运动前喝一杯白开水.
问题分析:产后肥胖一般不会真正维持两年,你要看你的生活节奏是不是比两年前更安逸的了,肥胖很多原因引起,至于修畅茶可以清清肠,对肥胖没有根本解决目的建议饮食控制加体育锻炼,建议微307387902,可以选择一种合理2健康产品