内脏性肥胖是怎么一回事呢？

问题分析：健康指导：您好，关于内脏性肥胖，一般来说，就是腰腹部脂肪积累，引起脏器部位的一些病变，首先可以适量减肥，只需要平时饮食上均衡有规律，七八分饱即可，少吃高热量、高脂类的食物，适量多喝水以促进代谢，其次就是运动上坚持下去，运动贵在坚持效果最好

问题分析：你好，内脏型肥胖是指纸坊堆积在脏腑了，又要苹果型肥胖，容易诱发高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病。
提倡科学饮食，坚持适当运动，使每天能量摄入量与消耗量保持“收支平衡”。清淡饮食，少食多餐，忌肥甘厚腻，严格戒烟节酒。