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消耗性体重下降得原因？

性别：女

年龄：14

我是老了吗，怎么会瘦得这么快最近，很多朋友见到我都说我瘦了，我也是这么感觉得真是很难受啊，很郁闷啊，怎么会这样啊，检查结果是消耗性体重下降
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张楠 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：健康指导：您好，对于消耗性体重下降，一方面是减少消耗，另一方面是增加热量摄入。首先需要养成良好的生活习惯，睡眠充足，劳逸结合、不要熬夜，保持心情舒畅。要加强营养，多吃多餐，多吃些养胃健脾，促进消化的食物，如山药粥、牛肚粥、枸杞大枣粥、鸡茸粥等。多选择些高蛋白，高热量，高维生素食物。平时可以适当的参加一些业余活动，丰富自己的生活，适当锻炼，有助于提高身体素质

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