性别:女
年龄:22
问题分析:你好 血糖偏高是否为餐前空腹血糖?如果是的那显然是高的。中医文献显示山楂决明子茶,用水煎饮其汁液,能够用于糖尿病的预防及治疗。建议你如果血糖确实高的话,可以使用一些降糖药物,此外平常喝点决明子山楂茶可有助于降血糖,同时平时不要吃太多糖类食物,多吃些粗粮、高纤维以及高蛋白食物。祝你早日康复。
问题分析:正常人的血糖空腹时一般在6以下,你6.83是少高,你首先要从饮食上控制,主食米面不要吃过多,多吃新鲜蔬菜,多运动,不要吃糖果类的零食,这样血糖会控制在6以下正常值决明子泡山楂这主要是辅助的调节血脂等作用,对降血糖应该没那么强效,主要现在开始控制饮食,不用久坐,多运动,多吃新鲜蔬菜水果等
问题分析:健康指导:根据您的描述,建议平时注意饮食调节,避免进食碳水化合物含量丰富的食物,里面糖分含量多,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,避免进食甜点,糖精等小料。进食高蛋白质,高维生素饮食。保证膳食平衡。