性别：女
年龄：35岁
问题分析：你好，便秘的原因有很多，有器质性及功能性的，器质性的疾病要通过肠镜来排除长期便秘的可以做个肠镜看有没有肠道的疾病，平时饮食要清淡，可以吃些益生菌调节肠道菌群
问题分析：你好，我建议暂时不要吃，可以吃点芦荟胶囊，或者外用开塞露，关键是多吃蔬菜水果，多吃富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋，避免辛辣刺激食物，希望你能满意你好，少吃牛羊肉，少吃油腻食物，多喝水，多吃香蕉，猕猴桃等水果，还有一直便秘我建议去医院做个肠镜看看是啥病
问题分析：一般来说，如果长期便秘的话，首先要考虑是否存在胃肠道的梗阻或占位性疾病，如无特殊器质性疾病，考虑为功能性胃肠功能失调所致。建议先考虑通过控制饮食适当锻炼增加胃肠蠕动看是否能改善上述症状，平时注意多食用富含纤维素的食物，多饮食多食用蔬菜及水果。
问题分析：您好，便秘主要是缺乏纤维素丰富的食物，肠道水分减少，肠蠕动减慢引起的大便不解的症状。您好，便秘的调理可以晨起空腹喝一杯白开水，补充夜间丢失的水分，多食用新鲜的蔬菜和水果，可顺时针轻柔腹部，促进肠蠕动，要养成定时排便的习惯。
问题分析：你好，经常便秘部建议经常吃泻药的，增加胃肠负担很容易电解质混乱的便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善， 建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
问题分析：您好，便秘不建议长期依靠药物来解决。建议您改变自己的饮食习惯和生活习惯。建议您平时要多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性的食物，饭后不宜久坐，宜适当运动，可以做一下摩腹运动，多喝水。
问题分析：每天多吃蔬菜,香蕉,药物可以口服泄叶有作用，还有开塞路也不错多吃蔬菜，水果，蜂蜜纤维素多的食物能缓解，养成定期排便的习惯，还有平时多喝水
