性别:女
年龄:22
问题分析:一般情况下,身体都有自我调节的能力,所以会出现上述现象。如果减肥,一定要做好相关的措施,如果坚持运动减肥,那运动量一定要适当大一些,同时饮食控制、不多吃,这样才能收到较好的效果。
问题分析:请问你的身高是多少呢?如果155cm以上这个体重就OK了,盲目过度的减肥对身体影响不好的,或许100斤左右就合适你了。只要健康合适就好了,不要过度追求苗条,健康才是福啊,建议你平衡膳食、适当锻炼,保持乐观向上的心态才是最好的。
问题分析:健康指导:身体都有自我调节的能力,所以会出现上述现象。要注意饮食清淡,如果减肥,一定要做好相关的措施,如果坚持运动减肥,那运动量一定要适当大一些,同时饮食控制、不多吃,这样才能收到较好的效果。