今天怎么一下子胖了一斤半！！

问题分析：上述情况考虑进食因素的影响较大，因为白天的食物尚未代谢完全，并且食物残渣尚未排泄，所以会出现上述情况。
正常情况下，体重应该在相同的状态下称量，结果比较客观。注意放松心情，不要紧张。

问题分析：健康指导：你好，你可以把自己想象成一个空的塑料袋，把你吃的东西装进去，称出来绝对不止一斤半重的。如果你问为什么不止一斤半，那是因为你会去卫生间，排出去一些物体。所以这都是正常的，不过建议您的食谱再加个鸡蛋，愿你健康。

问题分析：健康指导：首先，您看看您自己吃了多少的东西，一时间很难快速的消化，那不得成为自己的体重啊，体重增加那不是必然的吗，您这样吃肯定不行的，主食还是要吃点的，酸奶不要太多，空腹喝酸奶易导致肠胃疾病，不建议使用太多。

问题分析：有可能是吃的酸奶及水果，糖分比较多，而且久坐没活动，也会影响体重的。
建议多运动吧，不熬夜，要制定好饮食计划的，水果不要吃太多。