你好我脊椎下面疼我上几天做过理

问题分析：你好意思说你有腰椎病吧，建议你不要提重物，多注意保护腰椎。要长期的，提重物，或坐立。
你好，定期做理疗，是可以的，或者一些针灸。最好做一个，腰椎的磁共振看一看。我特别厉害的话，可以吃点布洛芬。

问题分析：你好，久坐久站长期坐姿不良，导致椎体小关节紊乱，压迫硬膜囊，从而引起疼痛。
建议去正规的中医医院针灸推拿科，给紊乱的脊柱进行复位配合推拿，以及针灸。

问题分析：您好，可以拍个片子看看，脊椎有没有问题。在辨明原因的情况下治疗会比较彻底。
建议，治疗可以采用多种方法结合治疗。如配合口服中药。推拿按摩、针灸等。会加快疾病的愈合。祝您健康！