没结婚的女孩想减肥不知道吃什么药好

问题分析：健康指导：减肥要通过合理，健康的方式，不宜盲目采用有损健康的方式，甚至会适得其反，饮食上宜吃清淡的食物，宜吃新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物，宜吃粗粮，可促进肠胃蠕动，有利于大便的排出，有利于减肥，不可暴饮暴食，避免吃高脂肪，高热量的食物，忌吸烟喝酒，每天坚持运动

问题分析：你好，一般需要进行细致的减肥调理的，需要注意好饮食合理性，需要加强运动调理的

问题分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多 是可以减肥阿。