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常吃生花生能补血吗?我有底血压

性别:女

年龄:41岁

常吃生花生能补血吗?我有底血压,能起冶疗作用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志超 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析:您好,低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。多发人群老人、女性。
要加强营养,合理的搭配饮食,保证营养全面的摄入。多吃些补气血(桂圆、大枣)都对身体有益的。

杨静静 医师 内科 极速问诊
三级甲等 安阳市人民医院

问题分析:这个如果你有贫血的表现,比如你有比如存在经期长或者月经量大等诱因,建议你去查个血常规明确是否存在贫血。
这个一旦明确贫血的诊断,这个可以食疗建议你长期用阿胶补血,那个花生补血的效果不是太好,还有就是建议你补铁治疗。

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吃花生是不是也能补血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
生吃花生能补血花生是一种较为常见的食物,人们往往都喜欢煮熟了再吃。其实吃花生补血效果更好。花生中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂的功能,可以减少冠心病的发病危险,阻止血栓形成。花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑亮丽。
怎么吃花生衣能补血小板
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
水煮花生豆的花生衣就能补血小板。花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对于多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
常吃花生的坏处有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常吃花生的坏处有胆囊切除者禁食,花生米中高含量的脂肪是需要胆囊里存储的胆汁来帮助消化的,胆囊切除者已经失去胆汁存储功能,食用花生会引起消化不良的症状。高血脂症禁食,食用花生后会迅速进一步升高血脂而引起高血压或冠心病等症。
常吃花生对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
花生还富含丰富的卵磷脂和脑磷脂,具有降低胆固醇,和促进大脑功能的作用。而且富含的叶酸,膳食纤维,精氨酸等,能对心脏起到保护作用,花生仁外层的红衣可促进血小板生成。
常吃花生有哪些好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
花生虽然颗粒很小,但是花生的营养物质非常丰富,花生中含有丰富的维生素a、维生素e、维生素k等营养物质,经常吃一些花生对于心血管有非常好的作用,经常吃一点生花生可以养胃,经常吃点花生可以修复脑细胞。
常吃花生有什么坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常吃花生和多吃花生,会摄入过多的蛋白质和脂肪,会造成营养过剩,增加消化功能的负担,影响身体健康,导致发胖,引起消化不良,出现腹痛,腹胀等病证,常吃花生,还容易诱发痛风,痛风者不宜多吃。
常吃生花生对人体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
花生的红皮有补血、促进凝血的作用,常吃生花生促进人体的生长发育,花生中钙含量极高,促进细胞发育,提高智力,抗老化,防早衰,防止冠心病,预防肠癌,滋血通乳,对心脏也能起到保护作用。
常吃生花生会胖吗求解
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃多了花生会长胖,花生的卡路里很高的,每一克花生的卡路里为8kcal,也就是,当吃了100克(2两)花生的时候,就摄入了800kcal,而当人的身体摄入7700kcal的时候,体重就会增加1公斤,也就是当额外吃花生米962.5克(接近1公斤)而不做任何运动来消耗掉,就会增加1公斤的体重。
吃生花生可以补血吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
花生本身不具备补血的功效,但是花生的外皮又叫红衣,是有一定的补血效果的。所以如果出现贫血的症状通过吃花生来补血,建议带着花生的皮一起吃,而且红色皮的花生效果更好。但是花生不建议多吃,吃多会引起腹胀,消化不良等症状,如果一旦确诊有贫血的症状,建议服用一些含铁丰富的食物,还可以服用一些补血口服液来治疗。
红皮花生米怎么吃补血
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果打算补血,应该是生吃,花生的红外衣也可以很好的保护胃肠粘膜的,但是也不要吃得过多不然很容易造成过于油腻。多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。
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