可以让大腿变细的方法

问题分析：健康指导：你好:建议你采用按摩加运动的方法瘦腿，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒?熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身。每次运动前后可以对腿部脂肪进行按摩效果更好

问题分析：你好，减肥方法太多，运动、饮食控制、药物、中医针灸等，但效果是因人而异的。
瘦腿你可以试试躺在床上直腿抬高，同时配合少吃及其他运动。