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你好，大夫，请问喝鲜羊奶有什么好处。

性别：女

年龄：52岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好，大夫，请问喝鲜羊奶有什么好处。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王义荣 中医科 极速问诊
三级甲等 上海中医药大学附属曙光医院（张江分院）

问题分析：根据你的表述，鲜羊奶含有丰富的高密度蛋白物质。
身体需要大量的高密度脂蛋白物质，可以改善血液微循环环境，降低血脂，增强血液循环，所以很多人喝羊奶去美容就是这个原因。

王云贺 三级营养师 其他 极速问诊
私人营养师 私人营养师

问题分析：健康指导：牛奶是优质蛋白质的来源，它里面的蛋白质有利于人体的吸收，牛奶里还有钙，而且含量也不少，还有一些维生素和矿物质，促进骨骼钙化，磷的吸收，牛奶的钙磷比例很好，还有少量的铁锌等微量元素，养胃安神等

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新生儿是否能喝鲜羊奶
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
新生儿其实也是可以喝鲜羊奶的，这种要看孩子的吸收能力，还是先要给孩子喂奶粉是比较好的，具体的这种要根据孩子吸收能力来决定，只要孩子愿意喝，为了孩子的健康都是可以的。
1岁半的宝宝可以喝鲜羊奶吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
孩子断奶以后可以给孩子添加点配方奶粉好一些，一般鲜牛奶羊奶一类的给孩子三岁以后喝好一些。喝配方奶粉较好，配方奶粉，是根据孩子成长过程中所需营养成分配方。比较科学比较安全。
5个月的宝宝能直接去喝鲜羊奶吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝，增强机体免疫力，羊奶中有一种增强人体免疫力的活性因子，可以提高人的免疫力和抗病能力。容易消化。羊奶比牛奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率达到了94%。另外羊奶中还含有维生素可以保护眼睛、改善视力。
宝宝喝羊奶有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
羊奶是一种营养价值非常丰富的奶品，里面含有大量的蛋白质、维生素e和钙离子。摄入体内之后，可以起到抗氧化的作用，能够消除颜面部位的色素沉着，为机体的代谢提供能量。而且可以对抗自由基，延缓衰老。其中的维生素a和维生素b族，还可以改善视疲劳、营养神经。但是需要注意，羊奶中的叶酸含量比较低，摄入过量，可能会引发贫血现象。
长期喝羊奶有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝羊奶的好处很多，可以健胃整肠，改善营养不良，改善胃肠，强健体魄，改善骨质酥松症。羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，还可以养颜美容，羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子，可养颜，细白皮肤，改善皮肤粗糙，干燥角质化。
喝鲜羊奶会上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝鲜羊奶不会引起上火的现象。羊奶并不属于一种热性的奶品，所以可以放心饮用。羊奶的主要成分与人奶非常相似，适量的喝一些羊奶可以有效的补中益气，可以改善因气血亏虚而导致的头晕头痛的现象。而且羊奶之中的蛋白质非常丰富，迅速的补充身体所需要的能量。
喝羊奶的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适量的喝一些羊奶可以迅速补充身体的体力，补充身体所需要的多种营养。而且羊奶的结构非常有利于人体吸收，很少会出现胃肠刺激症，适量的喝一些羊奶，还可以增强人体的抗病能力，并且可以促进身体内脂肪的代谢，起到减肥的功效。
喝羊奶的好处和坏处有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
喝羊奶的好处：羊奶性温，其含有的微量元素和维生素均高于牛奶，尤其是钙、磷的含量，更容易被人体消化吸收，且羊奶更接近母乳，尤其适合婴幼儿。羊奶中维生素E含量高，可以美容养颜，延缓衰老，适合女性服用。且羊奶的滋补作用很强，适合老年人服用。喝羊奶的坏处：羊奶叶酸含量较低，容易导致小儿巨幼细胞性贫血，胃肠虚弱的人容易不耐受而发生腹泻。
喝羊奶对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
羊奶具有温中补虚的功效，经常喝羊奶可以滋润肺部，消除干燥，治疗肺气不足和经常性的口干舌燥的症状。而且羊奶具有滋阴养胃的功效，可以用于消除经常性的反胃。羊奶中的脂肪含量比较低，更加利于人体的吸收，且不容易增胖。羊奶中的维生素以及微量元素高于牛奶，可以适当的饮用，尤其适合有过敏症状，支气管炎症或身体虚弱的人群，以及婴幼儿。
喝羊奶粉有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
羊奶粉营养更加全面，更接近于母乳的成分。有些婴儿吃了牛奶粉后，会出现腹泻的情况，可以适当的选用羊奶粉进行喂养。羊奶粉虽然很好，但是价格相对比较昂贵，同时味道也比较大，很多婴儿可能一时接受不了这样的味道，同时羊奶粉的产量相对比较低，这也是造成价格比较贵的一个因素。
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