性别：女
问题分析：减肥的方法很多，针灸减肥是有一定的疗效，但不知她们是如何消毒的，如果消毒不严格，是会传染疾病或引起感染的。建议和意见：减肥总的原则是：摄入热量要小于消耗的热量。所以建议无论什么减肥，必须节食，不节食再好的减肥方法也达不到减肥效果的。要求每餐6-8分饱，荤素搭配，粗粮细粮搭配，晚七点不要进食，吃水果也要减除主食的量，必须长期坚持，养成好的饮食习惯，如果两顿不吃一顿补是达不到减肥效果的。再有就是适当的运动。
问题分析：健康指导：您好，针灸减肥是中医减肥的一种，是通过针灸的方式来帮助疏通人体的经络，加速脂肪的代谢，从而起到减肥消脂的作用；所以相比较于其他的减肥方式，针灸减肥尤其独特的地方，安全性和见效率都是比较高的。
问题分析：健康指导：你好，可以的。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐一定要吃（而且还有营养丰富），中餐吃七分饱就可以了（多吃蔬菜和水果），晚餐你可以不吃或者吃一点水果沙拉就可以了，在运动方面你需要注意的是每天坚持运动一小时，必须要达到出汗的结果。
