性别:女
年龄:20
问题分析:你好,糖尿病是胰岛素分泌异常或者胰岛素抵抗引起的疾病,可以影响多种器官的功能改变,需要积极治疗糖尿病的发病原因比较复杂,肥胖就是易发因素之一,因为肥胖可以引起患者对胰岛素的敏感性下降,适当运动,控制体重,对预防和治疗糖尿病,都是有利的
问题分析:健康指导:肥胖能让人患上糖尿病,还会增加高血压、冠心病、心肌梗塞、脑栓塞等疾病的患病率。通过你的描述,除了运动来控制体重,还需要严格控制饮食,多吃这些低Gi食物:燕麦,大麦,大豆,小扁豆,裸麦(粗黑麦)面包,苹果, 柑橘,牛奶,酸奶。选择淀粉较多的根茎类、鲜豆类食物替代部分主食。每天饮食安排三餐两点制,每天餐后1-2小时后才可以运动,每次运动时间半小时以上。
问题分析:你好!糖尿病是由于体内胰岛素不足或胰岛素抵抗不能正常发挥作用引起的,与遗传,肥胖,饮食习惯,活动少,代谢异常等多种因素有关。建议控制饮食,不吃含糖量高的食物,每日主食量不超过六两,以粗粮为佳,多吃新鲜蔬菜,增加运动量,控制体重,戒烟酒。必要时服药治疗。
问题分析:患者您好,糖尿病属于生活方式病,与肥胖,高血压,高脂血症等都互为危险因素。肥胖和长期缺乏体育运动是糖尿病主要的易患因素。建议患者:45岁以后的中老年人糖尿病的患病率会逐年增加。肥胖和缺乏体育运动会增加患病率。所以,体育运动和减轻体重对预防和治疗糖尿病至关重要。
问题分析:一般成人所患的糖尿病多为2型,即一种代谢性疾病,和肥胖密切相关,并且肥胖还会造成其他疾病如血脂异常,高血压,冠心病等心脑血管疾病的发生。控制体重可以有效的帮助控制血糖,减少糖尿病并发症的发生机率。首先限制糖的摄入,吃饭注意不可过饱,按时使用降糖药,应进行有规律的适度运动,宜在饭后进行。这样还有助提高胰岛素敏感性。
问题分析:您好,多运动能够利用身体的多余葡萄糖,增加身体胰岛素的敏感性。肥胖导致内脏脂肪堆积,脂肪越多,胰岛素的敏感性就越低。所以糖尿病病人通过多运动减肥。建议糖尿病病人运动减肥的同时积极控制饮食,必要时口服药物降血糖。