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如何治疗焦虑症?

性别:女

年龄:26岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何治疗焦虑症?
曾经治疗情况和效果:

有在深圳深科失眠抑郁研究院ALPHA立体醒脑疗法治疗过,治疗几天心态有所平衡。如果我吃药会不会给病情带来好的疗效。

想得到怎样的帮助:

焦虑症有哪些危害呢?怎样的习惯远离焦虑?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尚向东 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 阳泉煤业集团总医院

问题分析:心理分析:您想了解焦虑症如何治疗,但您曾经因为失眠接受过治疗,您需要确定您的失眠是否与焦虑症有关。
心理指导:焦虑症有它特有的诊断标准和治疗方法,您需要提供您现在有哪些其他症状。失眠是焦虑症可能的表现之一。焦虑其他的危害还有导致认知障碍、情绪过度紧张无法承受、头晕等等。缓解焦虑的方法通常有精神转移、冥想、进行非对抗性的有氧运动、对自己焦虑的问题总结分析。如果不能自行缓解请到正规心理机构进行诊疗。

任建鑫 心理诊所 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院1

问题分析:心理分析:虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
心理指导:您好,对于您的情况也接受过比较科学的治疗方法,对于焦虑症的调节在药物的辅助作用下是有好处的,但是更需要的是自身的调节,不要给自己太大的压力,在生活上多沟通,慢慢调节。

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