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有点轻微的抑郁,适合怀宝宝吗?会有哪些影

性别:女

年龄:35岁

本人有轻微的抑郁,睡眠不好,适合怀宝宝吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
田恒 心理诊所 极速问诊
心理咨询室

问题分析:心理分析:我不了解你的轻微抑郁是由谁判断的,是你自己还是医生呢?一般来说,孕期的前期(1-4月)孕妇的身体状况会处于适应期,有很多不适,而且感觉不到胎动,难以产生母子相连的感觉,会有许多不好的情绪产生。怀孕后会比较贪睡,到了孕中期和孕后期,你能感觉到宝宝胎动了,会有一种对新生命的期待和欣喜,情绪会变好一些。
心理指导:是否怀宝宝,除了自身的身体状况外,与丈夫的关系,家庭的氛围,经济能力等等,这些也很重要。如果你只是睡眠不好,那便不必担心。

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怀孕抑郁症可能有丧失兴趣、心烦、失眠等症状。抑郁症以情绪低落、对一切不感兴趣、心烦、易哭、失眠等为特征,爱发脾气、精神压抑、情绪低落、压抑,严重者有轻生念头。在孕期应注意控制不良嗜好,减少精神压力。孕期切忌用药,自己控制自己的情绪,多去户外运动,呼吸新鲜的空气,忌一个人孤独,与亲近之人谈朋友,多多交往,症状就减轻了,准时进行产前检查,保持愉快的心情。
为什么失眠会抑郁
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因为60%的失眠患者大脑长期休息,入睡困难或早醒,这些患者患抑郁症的概率会更高。而且失眠还与情绪密切相关,比如患者的焦虑、抑郁等。所以失眠和抑郁症是一种互动的关系,很大一部分患抑郁症的患者都是因为失眠引起的。如果发现患者长期失眠,一定要尽快来医院。让医生说清楚病人是单纯失眠还是失眠抑郁。如果是单纯的失眠,可以给予积极有效的抗失眠药物,让失眠得到很好的改善。
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一般情况下,抑郁性木僵有以下表现:抑郁性木僵是抑郁症的一种症状,主要表现为患者躺在病床上,一动不动。如果把患者的头从枕头上抬起来,就会一直躺在那里,就像是一个空气枕头一样,不会发出任何声音,也不会回答别人的问题,也不会进食,也不会自行排泄,不过,患者的神志很清醒。出现抑郁性木僵的情况,患者应该及时就医治疗。
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一是轻微的抑郁症,其临床症状类似于这种忧郁症,主要有悲伤、沮丧、睡眠障碍、精神活动能力减退、注意力不集中、思虑过度、兴趣减退、失望、容易激动等。第二种是严重的抑郁症。其临床表现与内因型抑郁症相似,通常伴有紧张,焦虑,早醒,体重下降,食欲下降,思维困难,濒死和绝望。患者可以采用抗抑郁疗法可来改善病情,但是在临床上也会出现一种非典型的抑郁症,主要表现为头痛、头晕、胸闷、气短等。
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儿童抑郁症的症状、反抗父母。青少年抑郁症在童年时对父母的管教言听计从,到了青春期或走上社会后,不但不跟父母沟通交流,反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间,乱扔衣物,洗脸慢,梳头慢,吃饭慢,不完成作业等。较严重的表现为逃学,夜不归宿,离家出走,跟父母翻过去的旧账,要与父母一刀两断等。
什么食物有抗抑郁的功效
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抑郁症患者能够在饮食上吃一些新颖蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜,由于这些水果含有极端丰厚的维生素C。而维生素C是具有消弭慌张、安神、静心等作用的。葡萄柚里高量的维生素C不只能够维持红血球的浓度,使身体有抵御力,而且维生素C也能够抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。
什么是抑郁失眠
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抑郁和失眠是抑郁症常见的临床表现。抑郁性失眠是一种情绪障碍性精神疾病,患者活动减少,乏力,易疲劳。大多数患者都有睡眠障碍,其主要表现为抑郁,即对任何事情都不感兴趣,不愿意与人交流等。抑郁是其主要症状,此类患者可能伴有失眠,晚上可能难以入睡,也可能早醒,总之是睡眠的变化。因此,抑郁和失眠是抑郁症的常见临床症状和主要临床表现。
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症状有,行为与过去判若两人,过去很听话的孩子忽然变得好顶嘴、不听话、表现易激愤和冲动,厌学、学习成绩下降,注意力不集中,与同学的关系逐渐疏远。孩子在躯体方面可表现出食欲减退、睡眠障碍,体重下降,头痛,胸闷,腹痛,乏力。
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对于抑郁症患者不能吃什么是一个大问题,酒类自然是最严格的禁品,也就是说抑郁症病人应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落,所谓借酒消愁,愁更愁,喝酒会遏制食欲。建议放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息多与他进行良好的沟通。
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