性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:建议您二十七岁的年龄应该注意搭配饮食比较好的,另外应该注意调节水分补充比较合适的,建议热量的话您注意控制总量即可的,热量少的话补充不足对于饮食比较来说也是比较难以承担的。
问题分析:健康指导:朋友你好,你所说的少热量低热量的食物是含淀粉和糖类等碳水化合物比较少的食物,比如水果之类的食物,还有豆腐,豆芽,菠萝,黄瓜,西红柿,芹菜这些还是比较低热量的,还有一个就是薏苡仁粥!