我感觉自己心胸特狭窄,平常特讨厌别人开玩笑和自己闹,然后你打我我打你的,特讨厌,更讨厌别人闹的时候碰到自己的胸,所以我一般很讨厌在人群当中,我怕别人碰到我,今天早上特生气,我最讨厌的一个人正好和我闹碰到自己的胸了,而且特别疼,我就特生气,早上半天都不高兴,老想这一件事,有时候我就会也碰她的胸,我心里才得到安慰,碰不到,我就心理特不舒服,怎么办呀,怎样才能改变这个坏思想呀,我对自己的胸部尤为敏感,特别害怕别人碰到自己的胸,不知道为什么,疼是一方面,别的原因我也不知道了,怎么办呀,请您给予指导,让我心里正常一点