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高血压如何治疗

性别:男

年龄:41

我今年40岁,去年体检时测血压,高压160,低压100,而且头有胀痛,随后用药利血平,用过一段时间后,没什么效果,后来医生推荐用复方四嗪利血平片,服用后也没什么效果,您看我需要怎样治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陆建洪 主任医师 内科 极速问诊
三级乙等 桐乡市第一人民医院

问题分析:这个高血压首先是不能根治的啊,需要长期治疗的啊。建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。

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确诊为高血压者,建议尽量避免抽烟、喝酒,在此过程中,高密度脂蛋白含量下降,并且增加了血液凝块发生的危险。另外应注意饮食均衡,合理搭配膳食。宜经常食用含植物性蛋白较丰富的食品,比如豆类豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜,也应经常食用,有降血压作用、降血脂的食品有芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海苔、牛肉、黑鱼。同时注意饮食搭配合理,减少高热量,高蛋白食品摄入,适当限制食盐量。忌食辛辣油腻食品、控制体重、适度锻炼,保持良好身体素质,保持乐观向上精神。如果病症严重,则应该就医治疗。
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