性别：男
年龄：21岁
高血压是不是一点盐都不能吃啊？
追问：我是怕我现在没吃药，血压145， 医生现在不让吃药，让我自己调节几个月看看，您说的那种一天少于3克的是针对已经服用降压药的吗？
回复：是针对你的血压情况可以限制3克以内呢！
追问：您好，我现在的血压是145左右，医生让我自己调节几个月，网上说的那种高血压患者一天盐少于6克是针对正在服药的还是像我这种轻度没服药的？
回复：虽然说教材上说，要控制在六克，但是现实生活中有几个人天天量这个呢，多锻炼身体多运动，减轻体重,.比少吃盐管用多了。每天快走一个小时，能坚持吗？
追问：您好 请问锻炼身体能跑步吗？ 听说运动可以血压增高，我现在血压145 会不会因为运动飙升到180以上有风险啊？
回复：锻炼身体，只会让血压下降，慢跑快走就可以。或者打打乒乓球。
追问：您好，我的意思是暂时的血压升高对我有没有威胁？最后一个问题，高血压影响寿命吗？降压药的副作用大不大？ 谢谢您了
回复：如果没有其他疾病，血压不会突然升高突然降低的，长期的高血压肯定会影响寿命，所以才要吃降压药。
追问：我是怕我现在没吃药，血压145， 医生现在不让吃药，让我自己调节几个月看看，您说的那种一天少于6克的是针对已经服用降压药的吗？
回复：只要患有心脑血管疾病的患者都应该这样饮食
追问：我是怕我现在没吃药，血压145， 医生现在不让吃药，让我自己调节几个月看看，您说的那种一天少于6克的是针对已经服用降压药的吗？
回复：针对所有的血压高的人，无论是否正在用药，你的血压好点，如果你能通过控盐就能把血压调到正常水平就不用吃药了，毕竟药物都有副作用的。
