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手淫后体能下降怎么办

性别：男

年龄：23

手淫后体能下降怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李伊文 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 黄冈市黄州区中西医结合医院

问题分析：你好，根据你的描述，考虑你的情况可能是手淫后导致的肾虚的可能性比较大，建议你平时要适当的控制手淫的频率，不劳累，不熬夜，可以多吃温阳补肾的食物调理，比如牛肉，羊肉，狗肉等

鲁兴勇 医师 中医科 极速问诊
二级 中铁十五局集团第二工程有限公司医院

问题分析：你好！中医有肾为先天之本，主骨藏精之说。可说手淫过度是人为耗损肾精，危害身体健康的不良习惯之一。建议首先是戒除手淫习惯，增加饮食营养与身体锻炼，药物可用右归丸与八珍丸来共同调理试试。

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