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臀部和大腿脂肪多............

性别:女

年龄:21

慢跑步行交替,运动30分钟能瘦臀部和大腿吗, 曾经的治疗情况和效果: 没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭俊 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好!健康科学的减肥是需要合理饮食结合有效的运动,饮食上选择一些低脂高纤维的食物如燕麦、芹菜、海带、土豆、红薯等,少吃一些糕点、奶油、油炸之类的食物。每天坚持一定量的运动等,多选择快走、慢跑等。

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填脂肪多久恢复
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
填脂肪一般在两个星期到三个星期左右才可以恢复,但是最低恢复的时间要因人而异。每一个人的皮肤新陈代谢快慢是不一样的,对于脂肪的吸收程度也不同,所以会导致恢复的时间有一些差异。如果吸收比较的话,通常在两个星期左右就可以恢复,但是对于吸收比较慢的患者,可能需要一个月的时间。在做完脂肪填充之后需要保持局部的皮肤清洁卫生,短时间内尽量不要用手过度按压或者挤压局部,避免感染。
脂肪多的坏处
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
脂肪多的坏处多数会出现血脂和血糖升高的情况,还有可能会对心脏造成一定的压力。脂肪多通常是由于暴饮暴食的原因,脂肪较多会对身体造成很大的影响。减身上的脂肪,一般可以通过运动锻炼的方法进行改善,也可以通过抽脂的方法进行治疗,抽取现场多余的脂肪。
脂肪多怎么减
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
脂肪多一般可以通过高空溶脂素减肥,有利于皮肤紧致。隔空溶脂时采取非接触的溶脂治疗仪器,在不伤害皮肤以及肌肉的情况下,通过向脂肪层传递高频波的能量,诱导脂肪能够自然死亡,使其随着人体的代谢排出体外,从而达到短时间内瘦身成功的目的,减少了对皮肤的损伤,使皮肤更有弹性。
脂肪多怎么消除
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
脂肪多可以通过做抽脂手术的方式来消除,效果是比较好的。如果局部的脂肪比较多可能会影响到局部皮肤的美观度,容易出现身体变黑发的情况,通过做抽脂手术一般需要采取附加吸引的方法,将局部多余的脂肪抽吸出来,从而达到减肥和塑形的效果,而且安全性一般是比较高的,但是在做抽脂手术的时候,需要遵循少量多次的原则,一般不能够一次性抽脂过多。做完抽脂手术之后,还有需要对局部的皮肤进行冷敷,能够减轻肿胀和疼痛的现象。
二型糖尿病为什会导致脂肪多
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
二型糖尿病导致脂肪多的原因如下:1.主要是因为糖尿病导致患者体内激素失去平衡,使用低血糖药物时导致患者肥胖。大部分患者患糖尿病后看起来比较消瘦。但是,如果患者血糖控制得好,也有发胖的情况。2.患2型糖尿病后患者肥胖的原因主要是胰岛素引起的。胰岛素不仅能运输血糖,而且对脂肪合成和储存有一定的促进作用。脂肪越积越胖,人也越来越胖。患者的病随着时间的推移,胰岛素的功能可能会减弱。
内脏脂肪多怎么减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
内脏脂肪多可以通过养成良好的生活方式、针灸等方式来减肥。1.养成良好的生活方式:内脏脂肪多的人群平时要养成良好的饮食习惯,如少食多餐、细嚼慢咽、不要暴饮暴食等,还要调整饮食结构,多吃富含维生素和蛋白质的食物,忌高糖、高油、高脂的食物,戒烟戒酒,有利于减少脂肪堆积。此外,还要适当进行跑步、跳绳、游泳等运动,有利于消耗脂肪和热量,促进减肥。2.针灸:针灸可以通过刺激局部穴位来加快机体的新陈代谢,减少脂肪和废物的积聚,进而实现减肥的目的。建议求美者前往正规的中医院,在专业医师的指导下操作。
填脂肪多久恢复
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
填脂肪大概需要一个月左右可以恢复到正常的状态,具体的时间还需要根据个人的恢复程度决定。脂肪填充需要使用无菌针头注射的时候,可能会引起局部发红和肿胀以及疼痛的不良反应,通常随着皮肤组织修复在一个月左右皮肤已经恢复到平滑和自然,以及美观的状态,不用过分担心。平时要做好脸部的保养,防止面部胶原蛋白流失和减少肌肤性的问题,使肌肤处在紧致和年轻化的状态,延缓面部衰老。
填脂肪多久恢复
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
填脂肪大概需要半个月到一个月左右时间可以恢复,具体还是要根据填充的脂肪量多少来判断。如果填充的脂肪量比较少,对人体的损伤性是比较小的,恢复起来也比较快速,通胀在半个月左右时间伤口就会好转,也可以恢复到正常的状态。如果填充的脂肪量比较多,对皮肤的损伤性也会比较大,恢复起来一般是比较缓慢的,可能需要一个月左右时间才会好转。在治疗之后,要尽量避免做剧烈的运动,要做好伤口的护理工作,不可以涂抹化妆品。
腿抽完脂肪多久能恢复?
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
做完抽脂减肥手术要完全恢复大约在3-6个月时间,因人而异。现在人越来越注重形象美,腿部抽脂术也是比较常见的。抽脂术后是需要一段时间来恢复的,刚做完抽脂术一般是要休息1-3天左右的时间,3天以后之后就可以正常工作。做完抽脂术后要完全恢复好,需要大约3-6个月时间左右。术后不要过早活动,以免引起伤口有渗液,保持局部卫生。经过这段时间的休息是可以达到比较好的效果。腿部抽脂后根据个人情况不同,恢复期也不等。
脂肪多怎么减
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
脂肪多想减掉可以去医院做吸脂手术,另外也可以通过合理的体育锻炼。吸脂减肥属于一种比较快速减肥和瘦身的方式,在做手术的时候是在皮肤隐蔽的位置做切口,然后将里面对的脂肪组织抽取出来,从而能够改善局部脂肪堆积现象。在做完手术之后还要穿上塑身衣起到塑形作用。对于脂肪不是很多的患者,可以做体育锻炼进行减脂。在平时还要注意饮食习惯,饮食上尽量不要吃高热量高脂肪类的食物,可以选择一些绿色蔬菜和水果。
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