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得了恐怖症

性别:女

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
得了恐怖症
想得到怎样的帮助:

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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王永龙 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 太原市中心医院

问题分析:需要纠正自己的心理问题,需要建立积极健康的心理,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,祝健康

王燕强 心理诊所 极速问诊
心有心理咨询室

问题分析:心理分析:您好,恐怖症的症状是,对特定物品感到恐怖,有回避的行为,且时间长达3个月以上。
心理指导:1,找到恐怖的根源,回想第一次有这些症状时发生了什么特定的事件,找到恐怖源。 2,系统脱密法,自己建立一个恐怖等级,从最低的恐怖等级开始,当自己感到恐怖的时候就深呼吸,放松全身的肌肉,代替恐怖的感觉,直到自己不再感到恐怖。 3,与家人多沟通,获得社会支持和宣泄情绪。

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问题分析:心理分析:恐怖性焦虑障碍简称恐怖症。1871年Carl Westphal(1833~1890)首创agoraphobia(广场恐怖症)一词,指害怕到公共场所去
心理指导:还是去你们山东大学齐鲁医院的神经内科,或三甲医院的都可以

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