性别:男
年龄:27岁
高血压如何降压
问题分析:一般建议服用长效的降压药,如:依那普利或者硝苯地平缓释片 ,饮食上要禁酒,低盐低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏, 多吃粗纤维食物,新鲜的蔬菜,水果, 情绪稳定,适当运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。
问题分析:对于高血压,需要坚持吃药。不能断断续续的。会造成血压波动。当你持续吃药一周左右,血药浓度达到稳定,这时的效果最好。所以要坚持定时吃药。