性别:女
年龄:30
问题分析:30岁正常女性是不需要补钙的,女性在绝经后雌激素分泌减少,骨钙流失,易发生骨质疏松。
问题分析:你好,看你说的情况,你现在刚30岁,如果说身体不缺钙的情况下这个时间到不需要补钙的,平时有一个合理的生活和饮食习惯就好,然后经常进行运动来增强体质就好的