性别:女
年龄:28岁
问题分析:心理分析:产后抑郁症的症状表现,可能与自身的身体激素有一定关系,也与适应性有关,与自身认知有关。通常产后激素发生变化,所以你很容易抑郁。还的一个通俗的说法是,当你怀着孩子时,孩子与你一体的。你家人对孩子的关注也像是对你的关注。而孩子出生后假如家人把注意力全部转移到孩子身上,会有严重的失落感。心理指导:建议学会接纳自身的抑郁状态,减少负面的暗示,这可能与你早年的情感创伤的重新体验有关,是你内心已经有了抑郁,只是重新的体验,活生生的婴儿会让你的体验被唤起。而且,如果你没有任何觉知的话,这个轮回会丝丝入扣。建议你通过心理咨询的方式来改善自己的状态,修复早年的创伤。也可申请家庭心理医生的帮助。
问题分析:心理分析:你好.听起来你最近很不容易.生孩子本身就是不容易的事情,面对身体和角色的变化,很多人都会焦虑.心理指导:你要好好照顾自己的身体和内心.你需要了解你已经作了自己可以做到的最好的部分了.你可以找心理咨询师谈谈,去缓解你的压力和焦虑.