性别：女
年龄：35岁
问题分析：心理分析：您好，不知您是否知道焦虑症的诊断标准，通常说的是广泛性焦虑。根据CCMD-3规定，这些症状至少要持续6个月。心理指导：不知您是否达到这个时间标准，还是困于这些焦虑情绪，建议您找出那些不合时宜的担忧，改变那些“大难临头、无法控制”等灾难性思维。
问题分析：焦虑症首先属于是一种心理问题，具体临床表象在网上都能查到，对于焦虑的诊断也有专业的确诊量表，心理疾病不能自己猜想，建议你去专业的心理咨询机构或者是有心理咨询机构的医院！春夏季交替的时候是焦虑和抑郁问题多发的季节！春夏季交替的时候是焦虑和抑郁问题多发的季节，建议你先到专业的机构或医院去确诊一下自己是只是焦虑倾向还是真正的焦虑症。然后才能对症治疗！
问题分析：患者自述可能患有了焦虑症，急于求医。焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。建议患者去正规医院进行医治，由于网站规定不得向患者推荐医院，如果患者不放心可于三甲级医院进行就医。
问题分析：心理分析：焦虑是是对未知的事情感到难以预测与驾驭而紧张不安的一种情绪状态。焦虑症的诊断有很多依据，不仅仅看症状能得出来。心理指导：可通过放松训练进行自我调节，如渐进性放松训练。若自我调节不了，可求助心理医生。不可妄自自我诊断为焦虑症。同时焦虑时可通过运动音乐来缓解。
问题分析：心理分析：好，焦虑症营养与饮食疗法:经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病心理指导：焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑
