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退学两次,和现在的同学还是无法成为好朋友

性别:女

年龄:34岁

我21,今年刚上大一。头一次上大学因为和寝室同学闹了一点矛盾,然后就渐渐和她们疏远了,知道最近我才知道真正的原因,一旦我和外界发生矛盾 ,我认为第三方一定是向着外界而和我敌对,和小时候的家庭坏境有关,没有安全感,又因为母亲的关系,从小养成了抑郁的性格。但是初三之前对于人际关系我始终没有慌过,现在是一提起来就烦。觉得人与人之间的关系很复杂,充满着利用和自私,不知什么时候养成了这种想法,但是我认为我没有对不起别人,只是,当我刚刚嗅到伤害的味道时,就会和现在的这个人越行越远,所以我没什么朋友,除了亲人。而第二次上的大学,发生了一些事,我很抑郁,仍然无法放开自己,不敢和别人交流,诊断出来是社交恐惧,我没有勇气继续,在当时的环境中,也是因为当时的我太脆弱了,所以我放弃了。重考了一年。现在的大学我非常满意,可是我的潜意识仍然想让自己逃,我知道这是我的自我保护的一种,也知道正是因为我的认知,对于事情的诠释有误区才导致的,现在仍然无法放开自己,我的抑郁又来了,对于事情的担心,对于同学反映的担心,一种无助感,认为自己再怎么努力别人还是会停留在我刚开学时的那个第一印象,所以我很着急,很害怕,更严重的是我很抑郁,找不到可以让自己开心的事,很难让自己真正地开心起来。我知道,我和现在的同学有过开心的时候,不过比较少,大部分时间我还是选择一个人,因为即使强迫自己和他们在一起,可还是会抑郁,而且对于他们所说的话题,也提不起来兴趣,我很矛盾,很纠结,总觉得不能放开自己,总觉得自我压抑
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问题分析:心理分析:你好,根据你的描述,你有点轻微的社交恐惧症,其实你是想和那些同学朋友们好好的相处的,只是可能是你的方式不对。
心理指导:你本身就是性格内向点的,不愿意把自己的真实的想法表露出来的人,其实任何人之间的沟通交流是很重要的事情,不要一直封闭着自己,也要试着走出来,以前的事情就学会忘记。希望你幸福。

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